【福岡・北九州市】本城天然温泉 おとぎの杜のサウナレビュー｜日曜の朝風呂サウナと、凍えるほど冷たい水風呂

タケルです。

今回は、北九州市八幡西区にある「本城天然温泉 おとぎの杜」のサウナを紹介します。

僕が行ったのは2026年6月。福岡の温泉をはしごした日に立ち寄りました。

どんなところ？

おとぎの杜は、北九州市八幡西区の日帰り温泉施設。公式サイトによると、地下1,100メートルから湧き出したアルカリ性単純温泉で、つるつる、すべすべのお湯が自慢です。

公式サイトで紹介されている、サウナまわりの設備はこんな感じです。

• 熱気の遠赤サウナ（フィンランド式サウナ）
• メディテーションサウナ（男湯）：砂時計を目安にセルフロウリュができる
• 深冷水風呂（男湯）：肩まで入れる深い冷水風呂
• ロウリュサービス：男女それぞれ毎日3回。スタッフが熱風を送ってくれる
• 壺天の湯・ととのいスペース：露天の壺湯の前で休憩できる
• 恵みの塩サウナ（女湯）

公式サイトでは、ロウリュサービスの時間は男湯が13:00〜・17:00〜・21:00〜、女湯が13:30〜・16:30〜・21:30〜と案内されています（2026年10月現在）。時間は変わることがあるので、狙って行く人は公式サイトで確認してください。

2026年6月、日曜の朝風呂で行ってきた

僕が行ったのは2026年6月の日曜日。この日は福岡の八十八湯めぐりで、おとぎの杜からスタートして、遠賀川温泉、朝倉のホテルグランスパアベニュー幸楽の湯へとはしごしました。

おとぎの杜は、日曜日は朝7時から朝風呂をやっています。朝だったので人もあまり多くなく、ゆったり入れたのもよかったポイントです。入館料は、僕が行ったときは980円でした。

100％天然温泉は、すべすべ

まずは温泉。100％の天然温泉で、入ってみるとすべすべ、ぬるぬるの肌ざわり。朝から気持ちいいお湯でした。

サウナは広い。朝からW杯を見ながらオートロウリュ

男湯のサウナは、オートロウリュがあるサウナと、セルフロウリュができるメディテーションサウナの2種類。

オートロウリュのほうのサウナは広くて、テレビつき。この日はちょうどサッカーW杯のポルトガル戦をやっていて、朝からサッカーを見ながら、3セットともこっちのサウナに入っていました。1セット10分ずつ、しっかり汗をかけました。

サウナイキタイの施設ページでは、男湯のサウナは90℃と紹介されています。

水風呂は15℃くらい。肩まで浸かれる

水風呂は、僕の体感で15℃くらい。1セット目は凍えるほど冷たく感じましたが、3セット目にはだんだん体が慣れてきて、気持ちよく入れるようになりました。

広さもあって、肩までしっかり浸かれるのがうれしいところ。サウナイキタイの施設ページでは、水風呂は16℃と紹介されています。

木々に囲まれた整いスペースで、やさしい風

そして、この日いちばん心に残ったのが整いスペースです。まわりに木々が植えられていて、整い椅子は体にフィットするタイプ。

肌にふれるやさしい風がとにかく心地よくて、気持ちよくととのうことができました。朝の空気の中で、人も少なく、ゆっくり休めたのも最高でした。

980円なら、通いたくなる

温泉はすべすべ、サウナは広くて、水風呂はキンキン、整いスペースは心地いい。これで980円なら、近くに住んでいたら通いたくなる施設です。

サ飯：黒崎のシロヤでサニーパン

おとぎの杜を出たあとは、近くの黒崎にあるシロヤへ。北九州名物のサニーパンを買いました。練乳がたっぷり入ったパンで、サウナのあとの甘いものは最高です。ただ、なかなかのカロリー爆弾で、食べながらちょっと焦りました（笑）。

シロヤ 黒崎店：福岡県北九州市八幡西区黒崎2丁目6-15（JR黒崎駅から歩いて約4分）
※営業時間などはシロヤ公式サイトで確認してください。

行く前に知っておきたいこと

• ロウリュの時間を狙う：スタッフのロウリュサービスは1日3回（公式サイトより）
• 日曜は朝7時から：日曜は朝風呂営業があります
• 深夜まで営業：最終受付は24時なので、夜のドライブの帰りにも寄りやすい
• 休館日は事前に確認：メンテナンスなどで休館日になる日があるので、公式サイトの「定休日のご案内」を見てから行くと安心

北九州方面へドライブに行くなら、ぜひ立ち寄ってみてください。

基本情報

※公式サイト（ご利用料金）・公式サイト（交通・地図）の情報です（2026年10月現在）。シャンプー、コンディショナー、ボディーソープは備え付け。タオルはレンタル（貸しタオル170円など）もあります。