【泉人修行の旅】久留米温泉と大砲ラーメンで最高の初日

九州88湯めぐり「泉人修行」の旅がついにスタート！

こんにちは！タケルです。

温泉好きなら一度は耳にしたことがあるであろう「九州88湯めぐり」。スタンプを集めて”泉人（せんにん）”の称号を目指す、まさに温泉好きにとっての修行の旅です。

記念すべき第1日目は、福岡県久留米市を舞台に動き出しました。今回は、サウナーにも温泉好きにも大人気の「久留米温泉」を訪れた体験をたっぷりとお届けします。

のんびり11時起きからスタートした初日。仕事の疲れが溜まっていたのでしょうか、「まだ若いからか、寝ようと思えばいくらでも寝られるな…」なんて思いつつ、ゆっくり身支度を済ませました。

まずはアミュプラザくまもとに寄って買い物をしたあと、みどりの窓口へ。ついに念願の「九州88湯スタンプ帳」を手に入れました！ここから泉人修行の旅が本格的にスタートです。

高良大社でパワーチャージ

熊本から車を走らせ、久留米温泉へ向かう前に立ち寄ったのは高良大社。筑後国一の宮として知られる由緒ある神社で、標高312メートルの高良山中腹に鎮座しています。

静かな山の上にある神社は雰囲気がとても良く、心が癒されました。旅の始まりにぴったりのパワースポットです。天気はあいにくの曇り空でしたが、境内からは久留米市内を一望することができ、これから始まる泉人修行への期待が高まりました。

久留米温泉の基本情報・アクセス

泉人修行の記念すべき第1湯目に選んだのは、福岡県久留米市にある「久留米温泉」です。九州88湯めぐりの対象施設でありながら、サウナーからも絶大な支持を集めるこの施設の魅力をご紹介します。

施設概要

正式名は「湯の坂久留米温泉」。福岡県久留米市野中町にある温泉施設です。源泉100%かけ流しの本格的な温泉と、最近リニューアルされた高品質なサウナを兼ね備えた、温泉好きにもサウナーにも満足度の高いスポットとなっています。

九州88湯めぐりの対象施設ということもあり、泉人を目指す方々にとっても外せない一湯。

アクセス方法

車でのアクセスは非常に便利です。熊本市内からは約2時間ほどで到着できます。「気軽に来れる距離だから、また行こう！」と思えるのも大きなポイントです。

駐車場もあるので、ドライブがてら立ち寄るのにもぴったりです。

公共交通機関を利用する場合は、西鉄久留米駅からバスで約5分（湯の坂バス停から徒歩約5分）、またはJR南久留米駅から徒歩約15分です。

周辺環境

久留米温泉の周辺には、観光スポットや飲食店も充実しています。先ほどご紹介した高良大社へも車で気軽にアクセスでき、温泉と観光を組み合わせた充実した一日を過ごすことができます。

また、久留米といえば豚骨ラーメン発祥の地としても有名。温泉のあとに本場の久留米ラーメンを楽しむという贅沢なコースもおすすめです（後ほど詳しくご紹介します！）。

久留米温泉のサウナ・お風呂の特徴

さて、いよいよ本題の久留米温泉の魅力に迫っていきましょう。サウナと温泉、どちらも期待を大きく上回るクオリティでした！

リニューアルしたばかりの本格サウナ

久留米温泉のサウナは、なんと最近リニューアルしたばかり！入った瞬間から期待値がグンと上がります。

いざサウナ室へ——。

最新のサウナストーブから発せられる熱波が、これでもかと押し寄せてきます。「12分…行けるかな…」と思ったものの、結局ギブアップ。正直、熱すぎました（笑）。

しかもこのストーブ、30分ごとにオートロウリュがあります。タイミングが合うと、さらに熱い蒸気がやってきます。

でも、この強烈さがたまらないんです。「次は呼吸を整えながら挑もう」と思わせてくれる、まさに“攻略しがいのあるサウナ”でした。

サウナ好きの方なら分かっていただけると思いますが、適度な難易度があるサウナって、何度も通いたくなるんですよね。久留米温泉のサウナは、まさにそんな魅力を持った一室です。

硫黄香る極上の源泉かけ流し温泉

久留米温泉の泉質は単純温泉。そして特筆すべきは、100%源泉かけ流しであること。循環や加水をしていない、本物の温泉を堪能できます。

浴室に入ってまず感じるのは、ガツンとくる硫黄の香り。これこそが久留米温泉の大きな魅力だと思います。温泉に来た！という実感が一気に湧いてきます。

お湯に浸かると、肌がつるんっとする感覚。「これ、絶対スベスベになるやつやん」と心の中でガッツポーズをしてしまいました（笑）。

単純温泉は刺激が少なく、肌に優しいのが特徴。それでいて硫黄の香りがしっかりと感じられるので、温泉情緒も存分に味わえます。長湯しても疲れにくいので、サウナとの相性も抜群です。

サウナと温泉の”整いループ”が最高

久留米温泉での楽しみ方として強くおすすめしたいのが、サウナと温泉を交互に楽しむ”整いループ”です。

まず温泉でしっかりと体を温める”下茹で”をしてからサウナに挑み、クールダウン後にまた温泉に浸かり、そしてまたサウナへ…。この繰り返しが本当に気持ちいいんです。

温泉の心地よさとサウナの刺激が絶妙にマッチして、身も心もすっかりリフレッシュできました。初日から最高のスタートを切れたと実感しています。

水風呂・外気浴・ととのいスポット

サウナーにとって重要なのが、サウナ後の水風呂と外気浴環境ですよね。久留米温泉のととのい環境についてもレポートします。

水風呂の特徴

あの強烈なサウナの熱を受けた後の水風呂は、まさに天国。リニューアルされたサウナとともに、水風呂もサウナーの満足度を高める重要な役割を果たしています。

熱々のサウナで限界まで温まった体を、キンキンの水風呂でクールダウンする瞬間は、何度経験しても最高です。

外気浴・休憩スペース

水風呂の後は、ゆっくりと休憩を取りながら”ととのい”を味わいましょう。久留米温泉では、サウナ・水風呂・休憩のサイクルを快適に行える環境が整っています。

サウナで火照った体を水風呂で冷やし、外気に触れながらぼーっとする時間。日常の疲れやストレスが溶けていくような感覚は、サウナならではの醍醐味ですね。

久留米温泉の料金・営業時間

施設名	湯の坂久留米温泉
住所	福岡県久留米市野中町湯の坂1235
電話	0942-33-4126
営業時間	10:00〜翌1:00（最終受付24:00） ※公式サイトによると日曜は朝7:00から営業
定休日	無休
料金	大人880円（土日祝930円）・小学生450円・幼児（3歳〜）200円 ※3時間以内
泉質	単純温泉（源泉100％かけ流し）
設備	サウナ（オートロウリュ）・水風呂・露天風呂・宿泊施設
アクセス	西鉄久留米駅からバスで約5分／JR南久留米駅から徒歩約15分

※九州八十八湯めぐり公式サイトの情報（2026年4月現在）をもとにしています。深夜1時まで営業しているので、仕事終わりにも寄りやすいです。

温泉後のお楽しみ！大砲ラーメン本店

久留米温泉を満喫した後、ぜひ立ち寄っていただきたいのが大砲ラーメン本店です。

久留米温泉から車で約5分

大砲ラーメン本店は、久留米温泉から車でわずか約5分というアクセスの良さ。温泉で温まった体に、アツアツの豚骨ラーメンを流し込む幸せは格別です。

久留米は豚骨ラーメン発祥の地として知られ、その中でも大砲ラーメンは老舗の名店。温泉好きならぜひセットで訪れてほしいスポットです。

ひと口で感動する本場の味

ひと口食べた瞬間、「やっぱり、めっっっちゃ美味い！」と叫びたくなる味。

濃厚でありながらしつこくない豚骨スープ、程よい硬さの麺、シンプルながら完成されたトッピング。すべてが絶妙なバランスで、温泉後の空腹を満たしてくれます。

温泉とラーメン——これ以上ないゴールデンコンビです。久留米温泉を訪れる際は、ぜひ大砲ラーメンもセットで計画してみてください。

筆者のおすすめポイント・総評

泉人修行の記念すべき第1湯目として訪れた久留米温泉。期待以上の体験ができました。

久留米温泉のおすすめポイント

【サウナ好きにおすすめ】

リニューアルしたばかりの本格サウナ（30分ごとのオートロウリュ）
最新サウナストーブによる強烈な熱波
“攻略しがい”のある適度な難易度
サウナと温泉の”整いループ”が最高

【温泉好きにおすすめ】

100%源泉かけ流しの本物の温泉
ガツンとくる硫黄の香りで温泉情緒抜群
肌がつるつるになる美肌効果
九州88湯めぐりの対象施設

【総合的なおすすめポイント】

熊本から約2時間とアクセス良好
近くに大砲ラーメンなどグルメスポットあり
高良大社など観光との組み合わせも◎
リピートしたくなる絶妙な距離感

こんな人におすすめ

久留米温泉は、以下のような方に特におすすめです。

九州88湯めぐりで泉人を目指している方
サウナも温泉も両方楽しみたい方
源泉かけ流しの本格温泉を求めている方
熱いサウナに挑戦したいサウナー
久留米グルメと温泉を一緒に楽しみたい方

泉人修行1日目を終えて

記念すべき第1湯は、サウナも温泉も想像以上のクオリティでした。

「熱い！でも最高！」という体験から、泉人への道が始まりました。リニューアルされたサウナの強烈な熱波、硫黄香る源泉かけ流しの温泉、そして〆の大砲ラーメン。初日から最高の思い出ができました。

これからどんな湯との出会いがあるのか、次の旅もすでに楽しみで仕方ありません。九州88湯を巡りながら、各地の温泉の魅力をこのブログでお伝えしていきますので、ぜひ楽しみにしていてください。

目指せ泉人！

久留米温泉は、温泉好きにもサウナーにも自信を持っておすすめできる施設です。福岡・久留米エリアで温泉やサウナをお探しの方は、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。