サウナに行くとき、バッグには何を入れていますか？
僕のサウナバッグは、無印良品の「立体メッシュ持ち手付き巾着」。この中に、シャンプー、ボディソープ、洗顔、カミソリをまとめて入れています。今回は、そんなサウナバッグの中身を全部紹介します。
結論：無印の巾着＋小分けボトルで、サウナの準備がラクになる
バッグは無印のメッシュ巾着、シャンプーとボディソープは無印の小分けボトルに詰め替えて持っていく。この組み合わせで、荷物がコンパクトにまとまって、サウナの準備がぐっとラクになりました。
小銭や回数券などの小物は、別のポーチにまとめています。そちらは「サウナポーチの中身」の記事で紹介しています。
サウナバッグは無印良品の「立体メッシュ持ち手付き巾着」
使っているバッグは、無印良品の立体メッシュ持ち手付き巾着（Mサイズ）です。
| 商品名 | 立体メッシュ持ち手付き巾着 |
|---|---|
| サイズ | M：約33×13×31cm |
| 価格 | 1,390円（税込・執筆時点） |
| 特徴 | 立体構造のメッシュ素材で乾きが早い。マチが広く自立する。持ち手付き |
公式サイトでは、「メッシュ生地だから乾きが早く水辺でも使いやすい」「マチが広く、自立します」と紹介されています。サウナや温泉で濡れたものを入れても乾きやすいので、サウナバッグにぴったりです。
持ち手が付いているので持ち運びやすく、フックに吊るしておくこともできます。巾着タイプなので、口をキュッと絞れば中身が飛び出す心配もありません。
※執筆時点では、ネットストアで在庫切れになっていることがありました。店舗や公式サイトで在庫を確認してみてください。
ウェルビー福岡で買ったキーホルダーを付けて
巾着には、ウェルビー福岡で買ったオレンジのキーホルダーを付けています。シンプルな巾着なので、キーホルダーを付けるとぐっと自分のものっぽくなります。
サウナ施設のグッズを付けておくと、行ったときの思い出もよみがえってきます。ウェルビー福岡の記事はこちら。
👉 ウェルビー福岡｜5種のサウナとグルシン水風呂
サウナバッグの中身一覧
| 用途 | アイテム |
|---|---|
| シャンプー | 無印良品 精油の香り シャンプー イランイラン＆オレンジの香り（小分けボトルに詰め替え） |
| ボディソープ | 無印良品 精油の香り ボディソープ イランイラン＆オレンジの香り（小分けボトルに詰め替え） |
| 洗顔 | 無印良品 マイルドスクラブ洗顔フォーム（大容量） |
| 髭剃り | ジレット プログライド フレックスボール 電動タイプ |
| 体用のカミソリ | ジレット ムダ毛処理 フュージョン |
シャンプーとボディソープは、無印の小分けボトルに詰め替え
シャンプーとボディソープは、無印良品の「精油の香り」シリーズのイランイラン＆オレンジの香り。これを、無印の小分けボトルに詰め替えて持っていきます。
- 精油の香り シャンプー：天然由来成分100%にこだわり、植物から抽出した精油だけで香りをつけたシャンプー（公式サイトより）
- 精油の香り ボディソープ：同じイランイラン＆オレンジの香りのボディソープ
- ポリエチレン小分けボトル ワンタッチキャップ・100ml：押し出しやすいソフト樹脂の小分けボトル（190円）
シャンプーとボディソープで同じ香りにそろえておくと、香りがそろって、お風呂上がりも心地いいです。
識別ラベルで、どっちがどっちか一目でわかる
同じ形のボトルが2本並ぶと、どっちがシャンプーでどっちがボディソープか、わからなくなりがち。そこで、無印の「小分けボトル用・識別ラベル」（100円）を貼っています。
公式サイトによると、このラベルは触った感覚でも確認できるようにエンボス加工でラインがついているそうです。お風呂場でメガネを外していても安心ですね。
持参すると便利な施設も
町の銭湯や小さな温泉の中には、シャンプーやボディソープが置いていない施設もあります。たとえば山鹿の平山温泉 元湯は、シャンプーや石けんは持参するか受付で購入する方式です。自分のシャンプーとボディソープを持っていれば、どこの施設でも困りません。
洗顔は無印のマイルドスクラブ洗顔フォーム
洗顔は、無印良品の「マイルドスクラブ洗顔フォーム（大容量）」（220g・790円）。植物由来のスクラブ剤で、毛穴の汚れや古い角質をやさしく落とす洗顔フォームです（公式サイトより）。
サウナ後のスキンケアについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。
👉 サウナ後の肌ケアルーティン｜無印良品3点セット＋ヴァセリン
カミソリは髭剃り用と体用の2本
カミソリは、髭剃り用と体用の2本を使い分けています。どちらもジレットです。
サウナで体が温まったあとは、肌がやわらかくなっていて剃りやすいタイミング。サウナのついでに身だしなみも整えられるので、2本ともバッグに入れています。
※カミソリを使うときは、ほかの人の迷惑にならないように、施設のルールを守って使いましょう。持ち運ぶときは、刃のカバーを付けておくと安心です。
サウナバッグをまとめるコツ
- バッグは乾きやすいメッシュ素材に：濡れたものを入れても乾きやすい
- シャンプー類は小分けボトルに：大きなボトルを持ち歩かなくていい
- ボトルにはラベルを：中身をまちがえない
- 小物は別のポーチに：小銭や回数券は、ポーチにまとめて取り出しやすく
- 入れっぱなしにする：いつでもサウナに行ける状態にしておく
小物をまとめているポーチの中身は、こちらの記事で紹介しています。
👉 【サウナポーチの中身】無印のファスナーケースに回数券・コインケース・八十八湯の手帳まで全部入れてる話
よくある質問
Q. 無印の巾着はどこで買える？
A. 無印良品の店舗や公式ネットストアで買えます。ネットストアで在庫切れのこともあるので、店舗の在庫も確認してみてください。
Q. 小分けボトルは何mlがいい？
A. 僕は100mlのボトルを使っています。無印には、ほかのサイズの小分けボトルもあります。
Q. シャンプーは施設のものを使えばよくない？
A. シャンプーが置いてある施設ならそれでもOKです。ただ、置いていない施設もあるので、持っておくと安心です。
こんな人におすすめ
- サウナバッグを何にするか迷っている人
- サウナの荷物をコンパクトにまとめたい人
- シャンプーやボディソープを持ち歩きたい人
- 無印良品のアイテムが好きな人
- いつでもサウナに行ける準備をしておきたい人
紹介したアイテム
まとめ
無印の立体メッシュ持ち手付き巾着に、小分けボトルに詰め替えたシャンプーとボディソープ、洗顔、カミソリ2本。これが僕のサウナバッグの中身です。
ウェルビー福岡で買ったキーホルダーを付けて、自分だけのサウナバッグに。準備がラクになると、サウナに行くハードルがぐっと下がります。自分に合ったサウナバッグを作ってみてください！
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