サウナ 【泉人修行の旅】ログサウナと天然水の奇跡。こばやし温泉「美人の湯」で、汗と癒しのデトックス旅。
宮崎・小林市のこばやし温泉 美人の湯。ログサウナとドライサウナ、貸切になってロウリュしたときのお得感（笑）。霧島の天然水の水風呂は、まるで体が溶けて水と一体になるようだった話。
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サウナ 【泉人修行の旅】わいた温泉 湯けむり茶屋 蒸し風呂でケツとタマが悲鳴！？
小国町わいた温泉 湯けむり茶屋の蒸し風呂。マットなしでも大丈夫？→ダメでした（笑）。過信して3分で退散した1回目と、マットと砂時計で攻略した2回目。女将さんの「夏が来たね！」の話も。
サウナ 【泉人修行の旅】豊礼の湯（小国町） 透き通る“青いお湯”と絶景の開放感
小国町わいた温泉郷の豊礼の湯。本当に青いの？→本当に青くて「なんでこんな色してるんだ？？」。展望露天風呂から見える遠くの山の湯けむり、途中から貸切で泳いだ話（笑）。料金・定休日も。
サウナ 【泉人修行の旅】米屋別荘 雨×蒸し風呂×外気浴＝最強。熊本で見つけた楽園
杖立温泉の米屋別荘で、60℃なのに湿度の壁のむし湯とうちわのセルフアウフグース。雨の外気浴であまみバチバチ、途中から貸切で「ここは天国かな」。温泉たまご50円、次は泊まりでプリンも。
サウナ 【泉人修行の旅】大川温泉 貴肌美人 緑の湯 モール泉と“雨音”のような蒸し風呂で心までととのう
福岡・大川温泉 貴肌美人 緑の湯。背中に温泉が流れる「雨音のような蒸し風呂」は、焚き火の音みたいにリラックスできた。夜で周りも暗くて雰囲気抜群。源泉水風呂で温冷交代浴、料金も。
サウナ 【泉人修行の旅】あおき温泉 硫黄の香りと熱いサウナに魅了される地元の憩いの場
福岡・城島町のあおき温泉。休憩所で地元の方がのんびり会話してご飯を食べる憩いの場。84℃なのに汗が滝のように出るのは湿度が高いから？息苦しくない気持ちいい汗、美女と野獣が流れるサウナ。
サウナ 【泉人修行の旅】人生初の蒸し風呂体験！常連さんとの交流がアツかった
宮崎・えびのの白鳥温泉 上湯で人生初の蒸し風呂。初めてどうだった？マナーは？常連さんに教わった「バケツに水を汲んで、座る所にかけて、体にもかけて、出るときもかける」マナーと、格別だった水風呂の話。
サウナ 【泉人修行の旅】岩戸温泉と霧島神宮でパワースポット巡り
鹿児島・霧島の岩戸温泉と霧島神宮。一番印象に残ったのは味のある外観。海水っぽい匂いのお湯と、仰向けで寝転べる水風呂で温冷交代浴。霧島神宮では気が引き締まる思いだった。
サウナ 【泉人修行の旅】船津温泉と日本一の巨木でパワーチャージ
鹿児島・姶良の船津温泉に朝10時ごろ。92〜100℃のサウナ、意外とあたたかい水風呂、シャワーまで温泉のぬるぬるの湯。近くの蒲生の大クスには思わず圧倒されて、自然の偉大さを感じた話。
サウナ 【泉人修行の旅】久留米温泉と大砲ラーメンで最高の初日
九州八十八湯めぐりの1軒目、久留米温泉。選んだのは熊本からちょうどいいドライブの距離だったから。熱すぎてギブアップした最新ストーブのサウナ、硫黄の香りの源泉かけ流し、温泉のあとの大砲ラーメン。