タケルです。今回ご紹介するのは、宮崎県えびの市にある「加久藤温泉」！
ここの楽しみは、ぬる湯と熱湯の2つの湯船。サウナも水風呂もない温泉ですが、2つの温度を行ったり来たりするだけで、体がしっかりほぐれていきました。
加久藤温泉とは
加久藤温泉は、えびの市の西長江浦にある日帰り温泉です。九州八十八湯めぐりの対象施設でもあります。JRえびの駅からはタクシーで約3分と、駅からも近い場所にあります。
泉質は単純温泉。クセが少なく、肌あたりのやさしいお湯です。
面白いのが、鯉料理のお店でもあること。九州八十八湯めぐりの公式サイトによると、2,300円（税別）以上の食事をすると入浴が無料になるそうです。お風呂とあわせて、えびのの味を楽しむのもアリですね。
基本情報
| 施設名 | 加久藤温泉 |
|---|---|
| 住所 | 宮崎県えびの市西長江浦152 |
| 電話 | 0984-35-1230 |
| 営業時間 | 15:00〜（受付終了20:00） ※梅雨明け〜9月中旬は10:00〜 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 大人400円 ※2,300円（税別）以上の食事で入浴無料 |
| 泉質 | 単純温泉 |
| アクセス | JRえびの駅からタクシーで約3分 |
※九州八十八湯めぐり公式サイトの情報（2026年4月現在）をもとにしています。営業開始は基本15時からなので、行く前に確認しておくのがおすすめです。
午後3時過ぎ、加久藤温泉へ
僕が着いたのは、午後3時過ぎ。ちょうど営業が始まる時間帯です。
浴室に入ると、湯船が2つ。ひとつはぬるめのお湯、もうひとつは熱めのお湯です。温度のちがう湯船が並んでいるのが、加久藤温泉のいちばんの特徴だと思います。
ぬる湯と熱湯を行ったり来たり
まずはぬる湯から。体を沈めると、じんわりと体の芯まで温まっていきます。熱くないので、長めに浸かっていられるのがうれしいところ。
体が温まったら、思いきって熱湯へ。入った瞬間は「熱っ！」となりますが、この刺激がクセになります。
僕のやり方は、熱湯に3分 → ぬる湯に戻る、のくり返し。熱湯でグッと体を温めて、ぬる湯でゆっくり落ち着かせる。これを何回かくり返すと、体のこわばりがほどけていくのがわかります。
加久藤温泉には、外気浴スペースはありません。サウナのように「外で休憩」とはいきませんが、そのぶん湯船の温度差だけで楽しめるのがいいところ。サウナ好きの人にも、ちがった楽しみ方ができる温泉です。
ぬる湯・熱湯を楽しむコツ
- 最初はぬる湯から：いきなり熱湯に入らず、体を慣らしてから
- 熱湯は短めに：僕は3分くらい。無理はしないこと
- 最後はぬる湯で：体を落ち着かせてから上がる
- 水分補給を忘れずに：温泉でもしっかり汗をかきます
よくある質問
Q. サウナや水風呂はある？
A. サウナと水風呂はありません。ぬる湯と熱湯の2つの湯船を行き来する楽しみ方がおすすめです。外気浴スペースもありません。
Q. 何時から入れる？
A. 基本は15時からです（梅雨明け〜9月中旬は10時から）。午前中に行く場合は、事前に確認しておきましょう。
Q. 料金は？
A. 大人400円です。2,300円（税別）以上の食事をすると入浴が無料になります。
こんな人におすすめ
- ぬる湯と熱湯の温度差を楽しみたい人
- サウナがない日も、温泉でリフレッシュしたい人
- えびの・人吉方面をドライブ中の人
- 鯉料理とあわせて楽しみたい人
- 九州八十八湯めぐりをしている人
まとめ
加久藤温泉は、ぬる湯と熱湯の2つの湯船を行き来して楽しむ温泉でした。熱湯に3分、ぬる湯に戻る。このシンプルなくり返しで、体がしっかりほぐれます。
えびの方面に行くときは、営業時間をチェックして立ち寄ってみてください。
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