タケルです。
熊本・宇城市の「隠れ家温泉 古保山リゾート」は、僕のもうひとつのホームサウナです。サ活の記録で36回。2024年に一番通ったサウナです。
こんな人に向いてる
- サウナと温泉の両方をじっくり楽しみたい
- とろとろの美肌の湯に入りたい
- 人の少ない夜に、のんびり長居したい
キンキンのシングル水風呂が目当てなら、ミフネテラスのほうが合います(比較は下で)。

どんなところ?
最初に惹かれたのは、名前です。「リゾート」って!
行ってみたら本当にリゾートでびっくりしました(笑)。バリ島じゃん!と思いました。行ったことはないですけどね。
温泉は100%かけ流しのアルカリ性単純温泉(pH8.81)。お湯がぬるぬるで、これがこの施設の主役です。

サウナは熱い?
日によって変わります。90℃くらいの日もあれば、100℃を超える日も。一番高かった日は105℃で、サ活に「鬼畜の所業」と書いていました(笑)。
でも不思議と苦しくありません。90℃の日は「90度だけど苦しくない」。100℃超えの日も「じんわり感じる汗のかきかた」でした。
一番のおすすめは「温泉を挟む」こと
ここで一番伝えたいのがこれです。サウナ → 水風呂 → 温泉 → またサウナ。
初めのころのサ活に「合間の入浴必須。汗の出方がぜんぜん違う」と書いています。とろとろの温泉で温まってからサウナに入ると、背中から汗が滴り落ちるんです。この汗のかき方は「ミフネテラスじゃ出せないな」。
僕が決めたルーティンは「かけ湯に始まり、かけ湯に終わる」。かけ湯→体を洗う→サウナを思う存分→また洗う→温泉→水風呂で締める→かけ湯でサッと流す、の流れです。
水風呂と外気浴は?
水風呂は季節で冷たさが変わります。秋になると「水風呂は前行った時より冷たくなってた」と気づく。季節の移ろいを感じられる水風呂です。
外気浴は寝転び椅子もありますが、僕は普通の椅子のほうがいい派。露天のぬる湯も気持ちいいです。
雨の日の外気浴もおすすめ。雨に打たれながら、セルフ「ショーシャンクの空に」(笑)。晴れた冬の夜は、星と月がきれいでした。
空いてる時間、混む時間は?
- 空いてる:平日の夜。閉店近くになると「最後はほぼプライベートサウナ」になることが多い
- 混みやすい:日曜、三連休、お盆、大晦日、祝日。子ども連れが多い日も
一度、朝に行ってみましたが「やっぱ来るなら夜からだな」。僕のおすすめは夜7時半ごろに着いて、閉店までの「閉店コース」です。受付は21時までなので、これで2時間半くらい楽しめます。
季節の飾りつけ
スタッフさんが季節ごとに飾りつけをしてくれていて、行くたびに雰囲気が変わります。夏は回廊に風鈴。

僕のナンバーワンはハロウィン。2025年10月に久しぶりに行ったらハロウィン仕様で、「やっぱ、ここがホームかもしれん」とサ活に書きました。



正直、イマイチなところ
サウナマットの交換の時間にあたると、サウナに入れずに待つことになります。慣れてくると、交換のタイミングを避けて回れるようになりました。
混む日は、汗を流さずに水風呂に入る人や、サウナの扉を開けっぱなしにする人がいて、ちょっと残念な気持ちになることも。朝はハエが多かった日もありました。
ミフネテラスとどう違う?
- 古保山リゾート:温泉の質。温泉を挟んだときの汗の出方は熊本一
- ミフネテラス:シングル水風呂とサウナの種類
僕の中では「温泉+サウナなら古保山、サウナだけならミフネ」です。
安く通うには?
回数券があります。僕が買ったときは現金のみでした。回数券の割引が当たるキャンペーンや、ポイントがもらえることもありました。
今の飾りつけは公式Instagramで見られます。
熊本で温泉もサウナも楽しみたいなら、ぜひ夜の古保山へ。温泉を挟んで、背中から汗が滴り落ちるあの感じを味わってみてください。
基本情報
| 施設名 | 隠れ家温泉 古保山リゾート |
|---|---|
| 住所 | 熊本県宇城市松橋町古保山字虎御前97-4(松橋ICから車で約10分) |
| 料金(大浴場) | 大人690円 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00(受付21:00まで) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 泉質 | アルカリ性単純温泉(pH8.81)・100%かけ流し |
| 駐車場 | 約150台 |
| 電話 | 0964-25-2206 |
| 公式サイト | https://www.kohyamaresort.com/ |
※料金・営業時間は執筆時点のものです。最新情報は公式サイトで確認してください。



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